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Mama und ich

Eltern Kind
Fitness

Eltern glücklich - Kind glücklich

Unser Eltern Kind Kurs hat so viele Ziele - doch am wichtigsten für uns ist:

Hier stehen sowohl die Eltern als auch das Kind im Mittelpunkt. Anders

als in Krabbel Gruppen machen wir vordergründig die Eltern wieder fit und

beziehen die Kinder mit ein bzw. beschäftigen diese mit einer Spielelandschaft

und interessanten Dingen die einfach rum liegen.

So läuft der Kurs ab:

- Wir wärmen und gemeinsam auf und beziehen die Babys und Kleinkinder mit ins Warm up ein.

Das ist ganz besonders für die Babys toll die noch viel Körperkontakt einfordern.

Wir empfehlen für Babys die Trage mitzubringen.

- Nach dem aufwärmen findet der Unterricht dann entweder an der Pole, dem Hammock oder

dem Aerial Hoop statt. Falls die Babys sich nicht ablegen lassen geben wir gerne Alternativ Übungen in denen das Baby mit einbezogen werden kann.

- Zum Ende der Stunde machen wir ein gemeinsames Cool Down und dehnen aus. Auch hier werden die Kinder mit einbezogen.

Alter der Kinder: 4 Monate -3 Jahre die Rückbildung sollte abgeschlossen sein

Zeiten: Immer mittwochs 10-11 Uhr ab dem 05.10.22

Kontakt aufnehmen

Wir freuen uns über eine mögliche Zusammenarbeit.

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